תכנית אימון בסיסית – סטטי 3 חודשים (שאולי)

תכנית אימונים תכנית אימונים תלת חודשית – שאולי ברוך הבא למסלול האימונים הי שאולי, תודה שהצטרפת לתכנית האימונים. מערכת זו תאפשר לך לעקוב אחר תכנית אימונים שבועית. בכל שבוע, תקבל גישה לשבוע אשר יתחיל ביום ראשון. אנו נבצע שיחה שבועית לצורך התאמה קלה של התרגילים כדי שתוכל למצות את תהליך האימון. קובץ לעדכון תוצאות אימון​ …

תכנית אימון בסיסית – סטטי 3 חודשים (שאולי) Read More »